6 loại rau củ ăn sống sẽ tốt cho sức khỏe gấp nhiều lần nhưng rất ít người biết
Theo Giáo sư Yu Kang, Khoa Dinh dưỡng Lâm sàng, Bệnh viện Đại học Y tế Công đoàn Bắc Kinh (Trung Quốc), dinh dưỡng của thực phẩm phụ thuộc rất nhiều vào cách chế biến. Đặc biệt là đối với các loại rau củ.Sau đây là 6 loại rau củ chúng ta nên ăn sống để giữ được nhiều dưỡng...